De afgelopen weken is er veel te doen geweest over koppen in het voetbal. De Nederlandse Sportraad publiceerde nieuwe aanbevelingen en de KNVB heeft daarop haar richtlijnen aangescherpt. Daarin staat één ding centraal: geen verbod, maar wél verantwoord leren koppen.
Wat betekent dit voor ons bij Alliance?
Bij Alliance nemen we dit onderwerp serieus. Tijdens de recente bijeenkomsten met teamleiders en coördinatoren hebben we hier al uitgebreid aandacht aan besteed. Onze insteek is helder:
- Plezier staat altijd voorop – voetbal moet leuk blijven voor iedereen.
- Veiligheid hoort daarbij – door goede techniek en slim omgaan met belastingen kunnen we risico’s beperken.
- Samen verantwoordelijkheid – trainers, spelers én ouders hebben een rol in bewust omgaan met koppen.
De nieuwe richtlijnen van de KNVB
De KNVB kiest voor een zorgvuldige aanpak. Enkele kernpunten zijn:
- Koppen blijft onderdeel van voetbal, maar wordt beperkt en verantwoord aangeleerd.
- Advies is maximaal 1 koptraining per week (liever 1x per maand), met altijd 2 dagen herstel.
- Voor jeugd t/m Onder 12: maximaal 5–10 kopballen per training, bij voorkeur met lichte of foamballen.
- Voor Onder 13–Onder 19: 5–12 kopballen; bij senioren maximaal 15 kopballen na een lange bal.
- Oefenvormen via het KNVB-platform Rinus helpen trainers om koppen spelenderwijs en technisch goed aan te leren.
Zo kijken spelers er zelf naar
Ook bij ons horen we dat spelers zelf het belang van goed leren koppen inzien. In een wedstrijd zet je immers alles in om te winnen of niet te verliezen – en dan moet je voorbereid zijn. Daarom vinden we: goed leren koppen zónder blessures is misschien wel belangrijker dan koppen vermijden.
Wat je van Alliance kunt verwachten
Alliance blijft de richtlijnen van de KNVB volgen en bespreken met alle trainers en coaches. We zorgen ervoor dat iedereen bewust en met vertrouwen omgaat met dit onderwerp. Zo maken we voetbal veilig, verantwoord én leuk – voor jong en oud.
