Zoals ieder jaar gaan we met ons team naar de sportschool, onder leiding van Mike (Personal Trainer, altijd weer ff iets anders dan voetbal, de boys vinden dit soort dingen altijd leuk.
Sportschool Oostsport in de Zuiderpolder.
Ze beginnen er vaak al begin van het seizoen over, wanneer we weer naar de sportschool gaan. Afgelopen zaterdag, tevens afsluiting van de 1ste seizoenshelft, waren we met 10 jongens.
Een uur trainen, de warming-up werd gedaan d.m.v. fietsen, een parcourtje wat Mike heeft uitgezet, alle onderdelen duren 2x 50 seconden. Aan het einde, nadat alle onderdelen gedaan waren werd er rek en strek oefeningen gedaan.
Mocht je als team zijnde hier ook interesse in hebben laat het mij dan weten: robinvoetbal@upcmail.nl
Namens de JO15-3 wensen we iedereen fijne feestdagen en een voorspoedig 2026, met veel voetbalplezier!!
Robin
