D3 in de sportschool

Normaal gesproken traint de D3 op woensdagavond. Nu heb ik er voor gekozen om lekker met de jongens de sportschool (Anybody) in te gaan. Ruim een uur konden de jongens onder begeleiding lekker trainen. We gingen met maar liefst 14 spelers richting de sportschool. Twee jongens konden er helaas niet bij zijn ivm andere verplichtingen. De jongens begonnen met fietsen, ze konden kiezen uit verschillende filmpjes. Er zaten ook zware bergetappes tussen. Ongeveer 25 minuten zaten ze op de fiets. Daarna had de begeleider ook nog beneden een parcours uitgezet, met ongeveer 14 onderdelen, waaronder opdrukken, roeien enz. Vooraf kregen de jongens een nummer toegewezen, de begeleider heeft zelf in de jeugd van ADO Den Haag en Feijenoord gevoetbald, dus hij is bekend met de nummers in het veld, bijv. de keeper gaat naar het onderdeel nummer 1, de rechtsachter gaat naar nummer 2 enz. Aangezien de jongens gelukkig wisten op welke positie ze meestal speelden was dit geen probleem. Elk onderdeel duurde 1 minuut. Het was zwaar wisten ze me te vertellen, na afloop kwamen een aantal jongens naar me toe dat ze het heel erg leuk vonden.
Zo konden we ook toewerken naar de wedstrijd van aankomende zaterdag tegen DSS D7, teambuilding was vandaag het belangrijkste alhoewel we hebben met de D3 daarover niet te klagen!!!!



Geschreven door Robin de Zwart

IMG 20160120 WA0002